Programa

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16/07

Duração: 9h

08:00 – Alessandro Mendes
Marketing estratégico como ferramenta de gestão

09:00 – Edvaldo de Farias – CREF 2665 – G/RJ
Qualidade em serviço e gestão de resultados em fitness

10:00 – Coffee Break

10:30 – Alessandro Mendes
Quebrando muros com um click: utilizando as redes sociais para maximizar o seu negócio

11:30 – André Leta – CREF 716 – G/RJ
Como motivar sua equipe de professores para a excelência

17/07

08:00 – Alessandro Mendes
Gestão por competência para remuneração por produtividade

09:00 – Claudio Peixoto – CREF 225 – G/RJ
Estruturando e gerindo um estudio de treinamento

10:00 – Coffee Break

10:30 -Eduardo Netto – CREF 2025 G/RJ
Empreendendo no mercado do fitness: onde estão as melhores oportunidades

11:30 – Leonardo Cabral – CREF 4254 – G/RJ
Como investir adequadamente na montagem de salas de musculação

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15/07

Duração: 12h

13:30 – Pedro Ivo Cosenza – CREF 2766 – G/RJ
Um novo olhar sobre antigos exercícios: agachamento, passadas e levantamento terra

14:30 – Sandro Carpenter – CREF 191 – G/RJ
Treinamento funcional e vibração natural para o aumento do equilíbrio e da densidade mineral óssea

15:30 – Coffee Break

16:00 – WORKSHOP – Alan Bastos – CREF 04894 – G/RJ
Core Traning na prática: exercícios mais eficazes e estratégias de progressão

16/07

13:30 – Leonardo Cabral – CREF 4254 – G/RJ
Avaliando padrões motores: uma estratégia para otimizar prescrição do treinamento neuromuscular

14:30 – André Leta – CREF 716 – G/RJ
Treinamento sensório-motor em superfícies instáveis para a prevenção de lesões

15:30 – Coffee Break

16:00 – WORKSHOP – Claudio Peixoto – CREF 225 – G/RJ
Trabalhando os estabilizadores do quadril para melhorar a eficiência dos membros inferiores

17/07

13:30 – Pedro Ivo Cosenza – CREF 2766 – G/RJ
A prática da elaboração de programas de treinamento funcional para otimização de resultados

14:30 – Ércole Rubini – CREF 1629 – G/RJ
Aplicando os princípios da propriocepção para o treinamento da mobilidade

15:30 – Coffee Break

16:00 – WORKSHOP – Marcos Vinícius Gomes – CREF 5241 – G/RJ
Aprimorando a estabilização escapuloumeral através do treinamento funcional

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15/07

Duração: 9h

18:00 – Tony Meireles – CREF 620 – G/RJ
Como realizar uma adequada estratificação de risco e anamnese para a prescrição de atividades físicas

19:00 – Leonardo Cabral – CREF 4254 – G/RJ
Cuidados na prescrição de treinamento para diabéticos

20:00 – Coffee Break

20:30 – Paulo de Tarso – CREF 059 – G/RJ
Cuidados na prescrição de treinamento para gestantes

16/07

18:00 – Ricardo Brandão
Ajudando no controle da pressão arterial através do exercício físico: como elaborar programas eficazes e seguros

19:00 – André Leta – CREF 716 – G/RJ
Como implementar programas de treinamento eficazes para obesos

20:00 – Coffee Break

20:30 – Ricardo Brandão
Elaborando programas de exercício para cardiopatas

17/07

18:00 – Andréa Deslandes – CREF 734 – G/RJ
Maximizando os benefícios do exercício para a saúde mental: como estruturar programas de treinamento

19:15 – Pedro Ivo Cosenza – CREF 2766 – G/RJ
Criando um programa de treinamento funcional para idosos

Programação Pedagógica
Ms. Pedro Ivo Cosenza (UNESA)

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CUSO PARALELO I

Aspectos Atuais na Prescrição do Treinamento Neuromuscular para Corredores
Prof. Irineu Loturco Filho

Data: 16/07 (SEXTA)

• 13:30 – A Técnica da corrida de fundo
• 14:15 – Lesões em corredores: uma análise prospectiva
• 15:00 – Otimizando o desempenho de corredores: aspectos modernos do controle da carga de treinamento
• 15:45 – Coffee- Break
• 16:15 – Construindo corredores eficientes: benefícios e limites do treinamento neuromuscular
• 17:00 – Os tipos de treinamento neuromuscular e suas adaptações específicas
• 17:45 – Demonstração prática dos exercícios de treinamento

Duração: 5h

CURSO PARALELO II

Certificação Internacional Schwinn Cycling Prof. Bruno Lima

Data: 17/07 (SÁBADO)

Torne-se um excelente treinador conhecendo tudo sobre o ciclismo indoor.
Aprenda desde ajustes corretos para a bike até a montagem de treinos práticos e diferenciados com utilização de programa de mixagem, técnicas para pedalar (planos e subidas) e análise da mecânica do ciclismo.
Além disso, disponibilizaremos no curso a nova bike A. C. Schwinn (10 unidades). Você conhecerá o novo sistema de frenagem magnética, o painel de monitoramento (frequência cardíaca, distância, watts, tempo total, lap, cadência – RPM e velocidade), que tornará suas aulas motivantes e muito mais efetivas.
Teremos uma aula toda montada em vídeo, com imagens de ciclismo, clipes, referências de tempo de intervalo, intensidade. Tudo no telão!

Horário: 9h às 18h